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滋补羊汤做法

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给大家简单介绍一种羊汤的做法,山药胡萝卜羊肉汤,首先准备食材,需要山药一条,胡萝卜一根,羊肉,姜片,盐,料酒等。做羊汤的羊肉必须要是新鲜的羊肉,冷冻的羊肉会膻味会很浓厚,很难去除。另外,羊肉一定要选瘦的羊肉,这样煮出来的羊汤才会清甜。

双色玫瑰馒头的图解做法

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随着人们生活水平的不断提高,人们对吃的方面追求也越来越高,不仅要追求,能够吃饱吃好还更加追求仪式感,让生活充满新奇和浪漫,即使是馒头也是能变换着花样,做出不同的造型,让普普通通的馒头增添了口感的同时又能够充满浪漫的仪式感,这也是生活中的小惊喜,小美好,今天本想给大家双色玫瑰馒头的做法。

粥和汤泡饭,究竟养胃还是伤胃

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粥作为比较常见的一种食物,适当的喝粥可以起到养胃的作用。另外喝粥还可以避免出现便秘,预防流感等等好处。不过小伙伴们要注意患有胃病和糖尿病的小伙伴不太适合喝粥,因为它对肠胃会造成影响。

冬天嘴唇脱皮,5种水果来护理

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冬天嘴唇脱皮表示身体里面缺少水分和维生素,要多吃一些含维生素a维生素B的水果,能够起到预防嘴唇干裂脱皮的现象,比如橘子,猕猴桃,梨,香蕉,柿子等,水果里面的维生素含量都非常高,能够有效的补充身体水分,在冬天嘴唇脱皮的时候,适当多吃点能够很好的护理效果。

小龙虾的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

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小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等矿物元素,对心脏活动具有重要的调节作用,常吃小龙虾还能够减少血液中胆固醇含量、预防高血压及心肌梗塞。

吃大葱有什么好处,细数大葱的3大妙用

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大葱在日常生活中比较常见,也属于食材当中的一种。而我们在吃大葱的时候往往会产生众多的好处,比如说借助大葱发汗解表。从中医角度来看,大葱性温。而小伙伴们要是风寒感冒的话,往往会出现恶寒,发热等等情况,适当的吃大葱,会有发汗的情况。

小炒鸡的做法

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步骤:1.鸡肉块洗净;2. 锅中倒入适量水,放入鸡肉块、料酒1勺,大火烧开;3. 锅中放入适量油,放入鸡肉煸炒2分钟,加入姜片、葱段继续翻炒1分钟,大火煮开后换小火焖煮10分钟,放入红椒块转中火翻炒1分钟即可出锅。

豆腐丸子的做法 教你技巧

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好吃的豆腐丸子人人都吃,我但不一定会做,其实做豆腐丸子的方法很简单,只要掌握几个小技巧,谁都能做出来香香脆脆的豆腐丸子。做豆腐丸子的豆腐必须要使用卤水豆腐,买回来的豆腐控干里面的水分放在盆子里面。准备适量姜末蒜末,十三香,一个鸡蛋。养颜,作为东北人特别喜欢吃酱的味道,一定要放上一点黄豆酱。

猪耳朵有哪些好吃做法

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对于很多人来说,猪耳朵是一种不可多得的美食,猪耳朵的口感爽脆,并且含有丰富的蛋白质,脂肪以及钙,铁等营养元素,尤其是做成凉菜,更是一道极佳的下酒菜,下面就给大家带来一道非常简单又美味的凉拌猪耳朵的做法。

哪些食材更补钙呢

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虾米、豆类、奶类、豆腐、豆腐干可以补钙,但在摄入钙的时候,要有一定的量。