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2022-08-14 15:58:19 匠子生活

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虾米丝瓜炒鸡蛋的做法

步骤:1、大蒜切末,虾米浸泡5分钟;2、丝瓜去皮洗净切滚刀块,鸡蛋打入碗中,放入料酒、水、盐调匀;3、锅中倒油烧至7成热,放入鸡蛋炒熟后捞出,再放入油烧至7成热,放蒜末炒香后放入丝瓜,然后放入鸡蛋和虾米炒1分钟,加入调料匀即可。

小炒菜花的做法

步骤:1.将食材切块,切断,切片处理完整;2.将菜花焯熟,控干水分待用;3.锅中放入适量油,放入姜蒜片、五花肉炒香,放入佐料、加入菜花、小米椒,上色后炒匀即可。

食用榴莲的禁忌

榴莲是一种营养价值,特别高的水果,具有水果之王的称号,但是吃榴莲也是需要有很多的注意事项的,比如榴莲不可以和白酒一同吃。尤其是对于糖尿病的患者,酒和榴莲都是属于热性的食物,如果糖尿病人吃会加重病情。

菜花的做法

西兰花洗净切小朵,洋葱、西红柿切丁;沸水放入菜花焯水1分钟,捞出沥干;锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入洋葱炒软,加入西红柿翻炒均匀,加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开,放入菜花翻炒均匀,调入盐半勺拌匀后即可。

怎么做菠萝炒排骨

步骤:小葱挽成葱结,切葱花,蒜切粒,姜切片,小米椒切粒,菠萝切块;排骨冷水下锅,沸腾后盛出待用;热锅冷油,放入冰糖炒出糖色,放入排骨翻炒均匀,加入配料继续翻炒。加入适量热水、葱结,焖十分钟。放入菠萝翻炒均匀,加入葱花盛出。

鱼片的做法

步骤:1.锅中油温烧至6成热,放入酸菜、蒜末炒香,加入小米椒、豆瓣酱炒出红油;2.倒入适量清水烧开,放入盐、白糖、胡椒粉、料酒、生抽拌匀后放入腌好的鱼片,小火煮至断生,加入杭椒粒、仔姜粒继续煮1分钟,然后放入切好的小葱段、香菜段即可出锅。

春眠不觉晓,怎么吃能睡好

失眠是一个困扰很多人的问题,那种夜不能寐的感觉,让人十分痛苦。尤其是在春季的时候,天气比较干燥,人很容易出现上火的现象,有的时候也是神经系统出现问题导致睡眠质量下降,所以在春季的时候我们要吃一些能够滋补安神有安眠作用的食物。

茨菇是钟南山院士推荐的 “超级健康食材” 你们吃过没

茨菇,一种被称作“水中人参”的天然蔬菜,富含维生素和矿物质,可煮食、炒食和制淀粉。在现代营养学中,茨菇被认为是一种营养价值高的蔬菜,同时也可以人工种植。然而,很多人可能对茨菇口感不太了解。那么,如何制作味道好的茨菇菜品呢?

如何做蒜蓉油焖大虾

鲜虾洗净去虾须,开背去虾线,蒜切末,大葱切末,小葱切葱花。||油温烧至5成热,小火放入葱、蒜末炒匀,放入鲜虾、料酒、生抽、蚝油、白糖小火焖2分钟。||放入水淀粉、鸡精炒匀,盛出撒上葱花即可。

糖蒜的做法

先将大蒜剥去外面2层皮,洗净放入碗中,加入盐1勺、清水适量浸泡1天。再把泡好的大蒜头部朝下沥干水分,放入无水无油的密封罐中。然后加入冰糖50克、盐5克、白醋200克,盖上盖子密封保存,1个月后即可食用。